選択した画像太ももつぼ 162018-太ももツボ

このツボは五臓の「肺」につながっていて、咳・痰、喉の痛みや息切れ、鼻水・鼻づまりなど呼吸器系の不調に効果があるほか、肩こりや四十肩にも効くといわれています。文／川口陽海腰が重い、痛む。足がだるい、痛い。病院に行くほどではないけど、いつも腰や脚に痛みがある。膝や股関節にも痛みが出ることがある。そんな症状に悩んでいる方には、今回ご紹介するツボが効くかもしれませお家でご自身でお灸をされるには、薬局で売っているお灸を使われると便利ですよ！本格的な鍼灸治療を受けられたい方は履正社医療スポーツ専門学校十三本館・3階で開院しています、「りせい鍼灸院接骨院」 TEL06（6305）6726 までご連絡下さい！

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太ももツボ

太ももツボ-足つぼ図を押してくださいまずは深く考えず、自分の足の裏をいろいろと指圧してみましょう。固いところ・痛いところを見つけたら、下の図を参考に、体のどの部分に対応しているか、確認してください。そのツボをクリックすると、かんたんな説明膝裏の延長線上で、太ももの後ろのほぼ中央あたり委中いちゅう膝の真裏で、膝を曲げたときにできる後ろの真ん中のくぼみ承筋しょうきん膝裏と踵（かかと）を結んだ線上で、委中いちゅう注1の5寸（指7本分）下にあるくぼみ

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株式会社メルシー〒福岡市博多区博多駅南 tel fax太ももの内側、後ろ側がつった場合の対処法太ももの内側がつった場合足のかかとをおしりにくっつけるように曲げて下さい。太ももの外側がつった場合ゆっくりと筋肉を伸ばしていくことが大切です。片足を伸ばし、片足は軽く曲げます。太ももの付け根にある線（太ももを曲げたときにできる線）の中央辺りで、動脈の拍動が触れるところお家でご自身でお灸をされるには、薬局で売っているお灸を使われると便利ですよ！本格的な鍼灸治療を受けられたい方は履正社医療スポーツ専門学校十三本館・3階で開院しています

伏兎（ふくと）場所太腿のほぼ中央で、太腿の筋肉が一番盛り上がった所にあります。効能生理の悩みなど婦人科系全般の疾患に効果を発揮します。押し方太ももをつかむようにして、親指をなるべくツボに垂直にある用に意識し、呼吸に合わせて1件のブックマークがあります。エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。必ずガイドラインを一読の上ご利用疲労回復のツボ太ももの筋肉を緩めよう！腰痛改善の肝は足の筋肉！腰痛改善のために身体のゆがみを直そう！足のだるさ、重さ。マッサージですっきり解消！疲れやだるさの改善に！脚・腰の疲れに効くツボ。夏の疲労対策はセルフツボ押しで！

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